Bryczesy i boczki. Dwa miejsca, które chudną ostatnie, i co da się z nimi zrobić

Dlaczego akurat te dwa miejsca stawiają największy opór

Komórka tłuszczowa ma na powierzchni receptory, które decydują, czy tłuszcz jest magazynowany, czy uwalniany. Receptory alfa-2 magazynują, beta-1 uwalniają. Proporcja między nimi jest różna w różnych częściach ciała.

Na kobiecych udach i pośladkach receptorów magazynujących jest wielokrotnie więcej niż uwalniających. Efekt praktyczny: przy deficycie kalorycznym organizm sięga najpierw wszędzie indziej, a do bryczesów dochodzi na samym końcu — o ile w ogóle zdąży.

Do tego dochodzą estrogeny, które przez większość życia kobiety kierują tłuszcz właśnie w te okolice. Stąd biorą się sylwetki szczupłe u góry i wyraźnie szersze w biodrach, u kobiet o zupełnie prawidłowej wadze.

To znaczy jedno: bryczesy nie są dowodem na to, że coś robisz źle. Są dowodem na to, gdzie masz receptory.

Boczki i bryczesy to nie to samo

Rozróżniam je, bo inaczej się je planuje.

Boczki siedzą wyżej, na talii i biodrze, nad linią spodni. Tkanka jest tam zwykle zwarta, dobrze uchwytna, wyraźnie odgraniczona. To najwygodniejsze pole zabiegowe, jakie mam.

Bryczesy to boczna powierzchnia uda poniżej biodra. Tkanka jest bardziej rozlana, często zmieszana z cellulitem włóknistym, a skóra bywa cieńsza. Tu rzadko wystarczy sama redukcja objętości — prawie zawsze trzeba popracować też nad strukturą.

Na konsultacji sprawdzam dłonią, z którym mamy do czynienia, i wyznaczam pole. Zwykle boczki mieszczą się w polu 15 × 15 cm na stronę, bryczesy potrzebują 30 × 30 cm albo więcej. Przekłada się to wprost na cenę, którą rozpisałam w cenniku ONDA.

Co robi tu ONDA

Mikrofale 2,45 GHz są selektywnie pochłaniane przez tkankę tłuszczową i podgrzewają ją do 43–45 °C. To temperatura, przy której adipocyt zostaje uszkodzony, a organizm usuwa go potem przez układ limfatyczny. Powierzchnia skóry jest w tym czasie chłodzona.

Drugi mechanizm jest tu równie ważny: ciepło w skórze właściwej pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu. Przy bryczesach, gdzie razem z tłuszczem prawie zawsze idzie cellulit i luźniejsza skóra, ta dwutorowość decyduje o tym, czy okolica po serii wygląda lepiej, czy tylko mniej.

Zabieg wygląda zwyczajnie: leżysz na boku, nakładam parafinę, prowadzę głowicę po całym polu. Czujesz narastające ciepło. Sesja trwa od 45 minut do dwóch godzin w zależności od wielkości obszaru.

Kiedy sama ONDA nie wystarczy

Przy bryczesach dość często dokładam drugą metodę i mówię o tym już na konsultacji, żeby nikt nie liczył na cud z jednego urządzenia.

Jeśli pod palcami wyczuwam twarde, włókniste pasma, dokładam falę uderzeniową Storz, która rozbija je mechanicznie. Same mikrofale ich nie ruszą.

Jeśli okolica jest obrzęknięta, cięższa wieczorem, zaczynam od endermologii LPG, bo najpierw trzeba wyprowadzić wodę, a dopiero potem oceniać, ile jest tłuszczu. Zdarza się, że po serii LPG pole zabiegowe do ONDA robi się mniejsze.

Pełne porównanie tych trzech metod rozpisałam w przewodniku po metodach na cellulit.

Czego się spodziewać

Realnie: mniejszy obwód w mierzonym miejscu, gładsza powierzchnia, lepiej napięta skóra, spodnie leżące inaczej na linii biodra. Pierwsze zmiany po 2–3 tygodniach, pełny efekt po jakichś dwóch miesiącach od zakończenia serii.

Nierealnie: zmiana budowy ciała. Jeśli masz szerokie biodra kostne, ONDA ich nie zwęzi, bo pracuje na tkance tłuszczowej, a nie na miednicy. Mówię o tym wprost, bo czasem klientka pokazuje mi „bryczesy", które są po prostu jej szkieletem.

I rzecz, która wraca przy każdej serii: stabilna waga. Ta okolica oddaje tłuszcz najniechętniej, ale przyjmuje go najchętniej. Trzy kilogramy w górę w trakcie serii potrafią zjeść całą różnicę.

Jeśli chcesz sprawdzić, co u Ciebie jest do zrobienia, umów konsultację. Ocena dłonią i pomiar obwodów zajmują kilkanaście minut.